Auf deine Wunschliste2Größe ca.: L. 22,1 cm, B. 15,6 cm, H. 0,14 cm
- Autor: Linda Giese
- Seitenzahl: 144
- Vitalstoffreiche Rezepte
- Schnelle und einfache Zubereitung
- Erscheinungsdatum: 30.07.2017 / ISBN: 978-3-89427-795-6
Das Buch „Chakra Food – Kochen als Heilung“ versteht sich als spirituelles Kochbuch mit leckeren, einfachen und schnellen Rezepten, die bei der Zubereitung Freude bereiten. Linda Giese legt dabei ein Augenmerk auf die traditionelle indische Chakrenlehre und hat ihre Rezepte mit entsprechender Liebe zum Detail zusammengestellt. Neben dem energetischen Wert ihrer Speisen, achtet sie vor allem auf gesunden Leckereien, die Körper, Geist und Seele mit Nährstoffen versorgen und beim Abnehmen unterstützen können.
Eine gesunde Ernährung mit vielen Vitalstoffen, die Körper, Geist und Seele pflegen, steht für Linda Giese in ihrem Kochbuch „Chakra Food – Kochen als Heilung“ und ihrem Privatleben im Fokus. Neben vielen vegetarischen Gerichten, setzt sie mit ihrem Kochbuch auch auf schmackhafte Gerichte, die eine Gewichtsreduktion begleiten können - dabei stehen Vielfalt und Genuss im Zentrum ihrer Chakra-Küche, die aber auch schnell und einfach sein soll.
Kochbuch „Chakra Food – Kochen als Heilung“ von Linda Giese
Linda Giese erklärt in ihrem Buch auf 144 Seiten, welche natürlichen Zutaten einen hohen energetischen Nutzen haben und wie sich dieser auf die Chakren auswirken kann. Sie bietet verschiedene Rezepte für einen gut gelaunten Start in den Tag, die von Müsli, das sie morgens selbst regelmäßig isst, bis zu Smoothies reichen. Salate, Suppen, Pfannengerichte, Veggie-Pasta, Wraps selbstgemachte Brotaufstriche, Süßes und gesunde Snacks für Zwischendurch finden sich ebenfalls in ihrem Kochbuch „Chakra Food – Kochen als Heilung“ wieder.
Linda Giese ist Expertin für spirituelle Lebensberatung. Mit ihrer vielseitigen Erfahrung, der ausgeprägten Liebe zum Detail sowie einem sicheren Gespür für ansprechende Formen und Farben entwirft sie ihre Artikel. Moderne Eleganz und traditionelle Muster verbindet Linda Giese zu stilvollen Accessoires für viele Lebensbereiche. Für ihre hochwertigen Schmuck- und Accessoire-Kollektionen setzt sie auf zeitlose Designs, die auf dem Jahrtausende überlieferten Wissen verschiedener Kulturen beruhen. Im thematischen Zentrum stehen die im Volksglauben verankerten Ideen um die Heilige Geometrie sowie die Chakrenlehre und das Lichtfeld der Merkaba.
Anwendungstipps für das Kochbuch "Chakra Food - Kochen als Heilung"
Linda Gieses Kochbuch "Chakra Food - Kochen als Heilung" eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.
Im Buch befinden sich Zutatenlisten und detailllierte Handlungsabfolgen, die das Nachkochen der Rezepte erleichtern und bereits beim Einkaufen unterstützen können.
